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一周減肥食譜 助你周一至周日天天瘦 姐姐吃了4天瘦身3斤！
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周日
早餐：一塊方糖加一杯黑咖啡
午餐：一個西紅柿加水煮菠菜在加兩個煮雞蛋
晚餐：生菜+檸檬汁+一塊牛排
早餐：一塊方糖加一杯黑咖啡
午餐：一個西紅柿加水煮菠菜在加兩個煮雞蛋
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