41歲男子尿酸710，並發尿毒症離世， 提醒：這4種蔬菜是「痛風」幫凶

痛風令不少人聞風喪膽，防範於未然至關重要。日常堅持適量的運動、調整自己的飲食結構、早睡早起、少吃重口味食品、戒煙戒酒在一定程度上就能降低患病率。適當補充五丁雲、茯苓、花茶等食藥同源的食材，也可以有效達到預防效果。

參考資料：

[1]中國食物成分表標準版(第6版第二冊)》.中國疾病預防控制中心營養與健康.2019

[2]張卓莉. 痛風最新診治指南解析[J]. 中國醫學前沿雜誌(電子版), 6(10).

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