3/3
下一頁
女人最佳「絕經期」已公布，不是45歲，而是這個數，越接近越健康！
3/3
一般來說，建議此階段的女性以清淡飲食為主，在烹飪的過程當中，最好不要加入大量的調味品，而在烹飪方式的選擇上，則最好以水煮或清蒸等方式為主。
當然，在進食的過程當中，大家還需要做到均衡搭配，這樣不但能夠防止身體中的營養失衡，還能提高自身免疫力。 友情提示
當然，在進食的過程當中，大家還需要做到均衡搭配，這樣不但能夠防止身體中的營養失衡，還能提高自身免疫力。 友情提示
劉奇奇 • 3K次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
趙嵐楠 • 80次觀看
劉奇奇 • 490次觀看
呂純弘 • 110次觀看
花伊風 • 180次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 420次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 340次觀看
幸山輪 • 10次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 780次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
呂純弘 • 880次觀看
劉奇奇 • 130次觀看
幸山輪 • 0次觀看