綠豆加它一起煮，是神仙肝臟解毒劑，50年體內肝毒排乾淨了，腰骨腿腳不痛了 身體越來越強壯，活100歲也不得肝病

做法 方法一：

1).把200克鮮海帶洗凈切成細絲，用開水燙一下，撈出，控凈水；

2).30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈；

3).砂鍋內倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開；

4).改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。 如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。 綠豆海帶湯的製作要訣：不喜甜食者可用鹽調味。