山楂這樣搭配太棒了,告別瘀堵, 多喝山楂水,讓你全身通暢!

2025-02-05     開心果     反饋
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「山楂決明子茶」是一款養生茶飲。山楂干酸甜,有消食化積之效;決明子富含大黃酚等成分,可清肝明目、潤腸通便;枸杞能滋補肝腎、益精明目。三者搭配煮成的茶飲,有助於溶脂排毒、促進腸胃蠕動,適合有排便不暢困擾的人群飲用。

【食材】:

山楂干15g、決明子15g、枸杞15g、400ml礦泉水

【做法】:

1. 將15g山楂干、15g決明子和15g枸杞準備好。

2. 把上述食材放入養生壺中,加入400ml礦泉水。

3. 啟動養生壺,煮20分鐘,待茶飲煮好後,只飲用壺中的水即可。

三:山楂陳皮茶
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