6款春日養生湯合集，補氣養顏，女孩子一定要學會煮！

食材： 金桔（4-5顆）| 銀耳（1朵）| 紅棗（5顆）| 冰糖（適量）

味道&功效：

這款湯酸甜可口，帶著淡淡的果香，喝上一碗，嗓子立刻被溫暖包裹住！金桔富含維生素C，有助於化痰止咳，銀耳滋陰潤燥，紅棗補血益氣，冰糖潤肺生津，特別適合嗓子干啞、容易上火、消化不良的朋友！

做法：

銀耳提前泡發，撕成小朵，紅棗去核洗凈，金桔對半切開。

鍋中加適量水，放入銀耳和紅棗，中小火煮20分鐘。

加入冰糖，攪拌至融化。

最後放入金桔，再煮10分鐘即可。

記得收藏這篇文章，堅持喝一段時間，你會發現皮膚變好了，整個人都更有精神了！ 🌸

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