二月二龍抬頭，除了要「剃頭」別忘做「這三件」大事，一年都有好兆頭

一、采龍氣：承接天地祥瑞

「二月二，采龍氣」是節日清晨的重要儀式。

民間認為，太陽初升時是蒼龍騰飛、陽氣最盛的時刻，此時面向東方深吸一口氣，可將天地間的祥瑞之氣納入體內。

具體做法為：卯時（早晨5-7點）起床，整理衣冠後立於庭院或窗前，面向東方緩緩吸氣三次，同時默念「春龍抬個頭，鴻運正當頭」等吉祥話語。

這一習俗不僅蘊含「天人合一」的哲學思想，也暗合中醫養生之道——春季陽氣生髮，晨起呼吸吐納有助於疏肝理氣、振奮精神。

採過龍氣的人，象徵性地與自然共鳴，寓意新的一年身心康泰、揚眉吐氣。