全紅嬋又長高了?跨過160大關了?將對跳水生涯有怎樣的影響?~~

2025-03-01     包瑗艷     反饋
10/20
原本依靠輕巧迅速的跳躍完成的動作,現在需要更強的爆發力和力量才能支撐。

為了應對這一變化,她每天都要投入極高強度的訓練,尤其是高難度動作「207C」(向後翻騰三周半抱膝)。
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