醫生提醒：一旦患上脂肪肝，這3物就別吃了，不要害了自己

有些飲料，例如果味雞尾酒，不僅還有較高的糖分還含有酒精，酒精和脂肪的代謝都很大程度上依賴肝臟，脂肪肝患者本身肝臟已經受損，如果繼續飲酒，會極大程度加快病情進展速度。

因此對於含糖飲料和酒精，脂肪肝患者要避而遠之。

脂肪肝重在預防和積極治療，脂肪肝的預防主要強調保持健康的生活習慣，合理飲食，定時定量使用三餐，避免暴飲暴食減輕肝臟負擔。

日常飲食儘量低糖，低脂，少食用高熱量高糖食物如甜品、油炸製品，少飲用酒精，碳酸飲料，控制血糖，血壓。

積極控制體重和腰圍，戒煙戒酒也對肝臟健康有明顯改善作用，定期檢查可以早期篩查出脂肪肝。