醫生強調：早上經常吃雞蛋的老人，過不了多久，身體或有四個改變

最新研究：雞蛋對老年人健康的影響~~~ 我們無需將雞蛋視為洪水猛獸，只要合理控制食用量，它並不會給我們的健康帶來負面影響。

相反，適量攝入雞蛋，還會給身體帶來諸多好處。

《Nutrients》雜誌上發表過一項研究，研究人員對澳大利亞一項隊列研究內8756名年齡>70歲的老年人進行了5.9年的隨訪，記錄了受試者的雞蛋攝入頻率以及心血管疾病、全因死亡情況。