TVB「最美女配角」41歲生日曬美照！上圍傲人，曾被指一心嫁豪門

由於拍攝全程是在室內，所以沈卓盈完全不覺得辛苦，加上此次沒有帶著兒子在身邊，她就更加享受拍攝過程。

在曬照的同時，沈卓盈不忘給自己寄語，希望身體健康的同時，也可以活得更加充實有意義，過好當下的每一天。看得出其言談間還是非常樂觀、積極的，相信私下的她也是個樂天派。