幽門螺桿菌最怕５種食物！每天堅持吃一點，修復胃粘膜，胃一天比一天好！

木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶，有助於分解蛋白質，並加速其吸收速度， 因此可緩解消化不良和胃炎。

所以，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 一般來說，慢性萎縮性胃炎、消化不良的病人，不妨多吃一點木瓜。

注意：木瓜偏寒，不建議空腹食用。另外，對於孕婦、有過敏體質的人及胃寒體虛者來說，也不宜食用木瓜。

木瓜吃法很多，但相對而言，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、涼拌青木瓜等，比熟食更有營養。

山藥

山藥的健脾胃、益腎氣作用，應該無人不知吧？ 山藥能促進消化吸收，並且有保護胃壁的功效。胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。

注意：鮮淮山削皮後，會有一些黏黏的汁液，這是淮山最富營養的東西——甘 露聚糖和黏蛋白。

它們有助於降低血膽固醇，改善糖代謝，預防動脈硬化， 因此在清洗時，可別把這層黏液給白白洗掉了。