春季養肝天花板，這款湯清甜可口，大人小孩都愛喝！

毛根：能清熱利尿，清清肺里的熱氣，還有抗炎的作用呢。

海底椰：主要功效就是清肺去燥。

甘蔗和馬蹄：它們一起能清熱生津，讓你越喝越美，還能補中益氣喲。食材：豬筒骨、甘蔗、毛根、乾薑、馬蹄、玉米、海底椰、胡蘿蔔、紅棗做法：1.筒骨用冷水洗凈，冷水下鍋加薑片焯水，撇去浮沫後撈出沖洗乾淨。2.甘蔗對半切開或切成小段，馬蹄去皮洗凈，茅根剪成小段，胡蘿蔔和玉米切段。3.將筒骨放入鍋中，加入甘蔗、馬蹄、茅根、胡蘿蔔、玉米、海底椰、紅棗。4.加入冷水，水量需沒過食材，再額外加1-2碗水。5.大火煮沸後轉小火燉煮40分鐘至1小時，直至湯色濃郁。6.根據口味加入適量鹽調味，湯色清甜即可關火。春季.養肝，潤燥滋陰可太重要啦，朋友們趕緊動手做起來吧～