他才讀高中就已經「癌症」末期！醫生勸告大家：真的不要再這樣做了！！

我堅持這樣用這個配方來替代早餐吃了半年多，胃疼這毛病就漸漸沒犯過了，再加上自己更注重保養了，一年後我確定我的老胃病已經完全好了！撒花～貧血的女生可以多加2顆紅棗，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外胃病沒犯之後，臉上開始變紅潤平滑了（ 以前就是黃黃的，下巴周圍老長痘），身體變結實了好多，不怕冷了。

這裡很多人抱怨說每天熬粥太辛苦了，沒有這個條件也堅持不到。

拜託！真懷疑你們是胃疼得不夠，胃疼真要命！！！為了自己身體，真的應該堅持下去啊姐妹們！！！胃不好的孩子就像棵懨懨的黃花菜，脾胃健全了，臉上才會有好氣色。

再不行，某寶搜一家叫谷生緣旗艦店的，有款健脾養胃谷生緣薏仁芡實核桃粉，用薏米、芡實、核桃、山藥……等材料低溫烘熟磨成的粉粉，這種粉粉沖泡方面，容易被人體所吸收，非常適合脾胃不好朋友們食用，也很適合懶人、上班族沒沒時間煮粥代餐養胃。

這樣子的粉粉，非常適合懶人養生，你大不了每天用熱水泡一碗喝下去，也好過你早餐去吃些其他添加劑的人工飲料。

早餐空腹是最好進補養胃的時候，大家切記。

豆奶雖好，但為寒性， 牛奶也為寒性，胃不好的人應儘量少食或不食。