滿滿維他命，增強免疫力！「每天吃個」勝吃10個蘋果　「止咳通便、護血管」用蒸的更營養

1、通便

馬鈴薯富含膳食纖維，中醫認為馬鈴薯「性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。

對脾胃虛弱、消化不良、大便不暢的患者效果顯著」。

防疫期間， 國家衛健委專家李蘭娟 強調了增強免疫力的重要性，尤其是腸道的健康！

危重病人，他的腸道微生態是紊亂的 所以容易產生繼發感染 這些患者往往不是死於病毒 而是死於繼發細菌感染 所以保持腸道細菌平衡很重要！