睡眠不好，多是肝火旺」，建議多吃這4種湯水

姨媽走後的黃金調理期，這鍋十全大補湯快安排！烏雞+當歸+黨參+黃芪+紅棗+桂圓+枸杞，七重滋補buff疊滿，喝完手腳回暖氣色飆升！ 烏雞：滋陰界的黑珍珠！高蛋白低脂肪，專治熬夜臉黃 當歸+黃芪：氣血雙補王炸組合！姨媽量少/推遲的剋星 黨參：溫和版人參！健脾益肺，打工人的平價滋補品 紅棗+桂圓+枸杞：養顏三姐妹！內置腮紅效果拉滿

適配人群：經期後頭暈眼花的虛寒星人、備孕暖宮的小夫妻、秋冬手腳冰涼的怕冷黨、術後/產後的元氣補給！

注意：感冒/上火/孕期慎用，陰虛火旺者加麥冬平衡。女生調理要抓住經後7天，喝湯時記得把紅棗桂圓嚼著吃哦！