5/8
下一頁
竟然比豬肝強！研究指出「蛤蜊含鐵量補血」大勝豬肝 比肝臟類更好「煮湯有秘訣」：一天6顆就夠
5/8
圖片來源：聯合報 / Facebook
蛤蠣不僅鐵質含量高，它也含有其他營養素，像是促進製造紅血球的維生素B12、預防骨質疏鬆的鈣質，亦或是透過銅讓人體能夠充分利用鐵質。
蛤蠣不僅鐵質含量高，它也含有其他營養素，像是促進製造紅血球的維生素B12、預防骨質疏鬆的鈣質，亦或是透過銅讓人體能夠充分利用鐵質。
劉奇奇 • 15K次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
劉奇奇 • 460次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
趙嵐楠 • 170次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
呂純弘 • 280次觀看
花伊風 • 270次觀看
幸山輪 • 440次觀看
幸山輪 • 550次觀看
劉奇奇 • 450次觀看
開心果 • 170次觀看
晑騫翀 • 410次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
劉奇奇 • 810次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 90次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 150次觀看
幸山輪 • 120次觀看