心臟不好的人「臉上會有4種表現」尤其第三個表現最容易發現

2023-04-08     旺旺來     反饋
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鉀元素是人體的必須元素,可以擴張血管、降低外周血管阻力。

現代人飲食多是鹽分較重,導致身體鈉鉀不平衡,加重心臟病負擔,所以,平時要多攝入豆類等食物,有誘導鈉利尿的作用,同時可能使高血壓患者的動脈壁增厚有所減輕。

3、補充堅果類食物
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