早上上廁所！有4種跡象說明「尿酸」已經結晶了　堅持４件事：避免腎衰竭

正常人體的尿酸每天都是在生成，排泄，有序的工作。

人體的尿酸大約有1200毫克，每天生成600毫克，排泄600毫克，處於平衡的狀態。

正常的尿酸值：男性420μmol/L，女性360μmol/L。

人體內的大部分尿酸都是通過腎臟排泄，腎臟的損傷會導致尿酸升高，反之，尿酸增多，增加腎臟的負擔。

臨床顯示，尿酸高的人10%會引發痛風，而其中有3/1的人會導致腎臟的病變。