低估了黃芪蘋果水，堅持喝了兩個月，臉上透亮多了

上個月送女兒上小學時，碰見隔壁樓的陳姐。 她盯著我的臉看了幾秒，突然問：「你最近是不是太累了？ 臉色發暗，黑眼圈都出來了。 」

我一愣，趕緊掏出手機照了照——還真是！ 自從女兒開學，每天早起準備早飯、接送上下學，晚上還要陪她寫作業，整個人像陀螺一樣轉，照鏡子都沒時間。

那天回家路上，我在菜市場買了幾個蘋果，想起陳姐提過她常煮蘋果水喝，說是「喝了人精神些」，乾脆試試看。

回家翻出柜子里的黃芪片，這還是去年我媽從老家寄來的。 以前總覺得煮湯麻煩，但這次想著簡單弄點水喝，總比天天灌咖啡強。 沒想到這一試，竟成了我這兩個月的習慣。

食材和做法

準備材料：

蘋果1個（選甜脆的，不用削皮）

黃芪片10克（藥店或乾貨店都能買）

枸杞一小把

清水800毫升