「如果有人這樣對你，關係該斷就斷。」

1

所有消耗你能量的人，

都是老天派來提醒你：該翻篇了。

有個朋友叫小夏，

她總說自己在職場像塊「萬能抹布」，

同事讓她幫忙做PPT，她熬夜改到凌晨；

領導臨時甩鍋，她默默背下責任；

連茶水間的閒聊，她都要陪笑附和。

直到某天體檢報告上出現「焦慮症」三個字，

她才發現，

自己的電量早被榨乾了。

她問我：「為什麼我拚命討好所有人，

卻連一句謝謝都換不來？」

你以為付出能換真心，

結果只換來變本加厲的索取。

2

斷舍離的最高境界，不是狠心，

而是自愛。

心理學有個「能量守恆定律」：

你的時間、情緒、注意力，

都是限量版的生命貨幣。

若有人總讓你感到「心累」，

本質是在透支你的能量帳戶。

比如：

陰陽怪氣的親戚，

借錢不還的「兄弟」，

永遠在抱怨的伴侶……

他們像黑洞一樣吸走你的光，

卻連一顆星塵都不願反饋。

你的能量場，只留給雙向滋養的人。

單方面供電的關係，遲早會短路。