一熱就出汗 VS 再熱都不出汗的人，哪個更健康？

氣虛自汗

在我們體表，有一道重要的防線叫「衛氣」，它負責掌管毛孔的開合，保護身體不受外邪侵擾。如果衛氣少了，管不住體內的津液，汗就容易「自己跑出來」。

這種類型的朋友，最大的感受就是一個字——「累」。平時總覺得沒精神，懶懶的，說話聲音不大，稍微活動一下，比如爬個樓梯、快走幾步，就累得氣喘吁吁，汗也跟著嘩嘩地流。

天氣一熱，更是大汗淋漓，而且出汗後感覺更虛、更沒力氣了。這就是典型的「氣虛自汗」。

想要好好調養，重在「益氣固表」。像黃芪、黨參這類補氣的藥材就很適合。中成藥可選用玉屏風顆粒。

二.