一熱就出汗 VS 再熱都不出汗的人，哪個更健康？

實熱汗出

如果身體里「火」太旺，也會把汗「逼」出來。

這類朋友最突出的感覺就是「熱」。平時就比別人怕熱，很早就穿上短袖了，喜歡喝冷飲，空調溫度也習慣調的很低。伸出舌頭一看，舌紅苔黃。

這種類型的汗多，調治關鍵在於「清熱瀉火」。如果以口鼻生瘡、心煩口渴、尿黃便秘等三焦熱盛的表現為主，可以試試三黃片；如果平時容易生氣，一生氣就耳鳴頭暈、脅痛口苦、身熱汗多，那可能是肝膽有濕熱，用龍膽瀉肝丸更合適。

補充一點：睡覺時流汗，醒後汗止的，屬「盜汗」，多伴有潮熱、口乾咽痛等「虛熱」症狀，調治當以養陰為主。常用藥物包括知柏地黃丸、虛汗停顆粒等。

汗少/無汗 兩大原因

一.