年齡越大越要少喝茶？醫生勸告：65歲後，這3種茶喝多了或在減壽

這些茶葉中的成分具有較強的寒涼作用，可以幫助清熱解毒，但在老年人的身體條件下，過度飲用寒性茶可能會對身體造成傷害。

寒性茶容易導致體內寒氣滯留，尤其是對於那些有關節炎、風濕病等基礎疾病的老年人來說，寒氣可能加劇病情的發作，導致關節疼痛、僵硬等不適。

很多老年人並未意識到，長時間喝這種寒性茶，反而會降低身體的抵抗力，增加身體的虛寒感，甚至可能導致體質的進一步虛弱。

到了65歲後，老年人應儘量避免大量飲用寒性茶，而應該選擇溫性或補氣的茶類，如紅茶、薑茶等，更有助於維持身體的陽氣和促進消化。