愛上一個不能在一起的人，最好的做法：2個字

03 放下，學會與孤獨為伍

當你懂得「放生即自救」的道理，就明白愛的本質其實不是占有，而是藉助他人完成自我照見。

很多人的戀愛本質是心理創傷的循環，他們談的不是愛情，而是未癒合的傷口。

因為他們害怕獨處，不願意自我審視，就如同作家余華所說「中國式孤獨是把別人當鏡子，卻不敢看鏡中的自己」。

其實，能治癒你的從來不是新歡，而是清醒的自我認知。

當你停止用戀愛填補空虛，開始認真經營自己，所謂的「孤獨」反而會化作滋養生命的土壤。

寫在最後

真正的放下，是允許記憶存在，但不再賦予它傷害你，傷害她的權力。

很多時候，你懷念的也不是她，而是當年那個毫無保留的自己。

驀然回首，你還是曾經那個少年，而那個毫無保留的你，其實從未消失。